打开宝塔面板 → 软件商店 → MySQL设置 → 配置修改。

关键参数调整建议（以2GB内存服务器为例）：

• innodb_buffer_pool_size：改成 256M 或 512M，不要超过总内存的40%。
• query_cache_size：设置为 0M（新版本MySQL已废弃查询缓存，开着反而浪费）。
• max_connections：如果网站并发不高，设为 100 左右即可。

保存后重启MySQL。